设为首页 加入收藏 网站地图
资讯
员工心态修炼与职业倦怠应对1
时间:2014-06-21 15:13:01 | 浏览:1662次 | 来源:Relax俱乐部
  培训班:1天6小时的培训建议[中年员工学习
 
  发展理念:一部分的工作压力从组织环境,理性地讲,有很大一部分来自个人的消极态度。为什么不同的人做同一件事的反应是不同的,好吗?没有不好的性格缺陷,重建良好的生长过程,不是一朝一夕就可以。但至少可以通过训练注意力,学习一些基本对策。
员工心态修炼与职业倦怠应对
  职业倦怠,职业枯竭,被称为“大规模职业病毒”,是中年员工难以逾越的瓶颈。中年员工是生命的成熟期,也是一个危险的时期;是企业的中流砥柱,主干家庭的孩子;生理功能逐渐衰退的时期,也是高度集中的时期的社会责任;是经验的财富更有价值的业务,各种心理生理疾病高危人群。
 
  甚至可以说,一些雇员少于40年来一直“未老先衰”“老气横秋”。
 
  在现代企业的竞争,有效地对员工个体心理及时调整,关键是要保持心理健康。
 
  企业可以从健康的人文理念出发,给予更多的人文关怀,提高心理压力调节的能力,使其成为身体和精神的企业发挥更大的声音,工作效率高。
 
  课程特点:科学,实用,有趣。
 
  第一模块:工作场所的八种原因及对策[ 160不良人格分钟]
 
  目的:本文系统地了解很多的压力是他们自己的不良性格有关,不一定是一个组织或环境的原因。只有不良人格的深刻理解和有效的调整,在工作场所的抗压的掌握能力,创造理想的工作绩效,享受生活。
 
  1,行为特征(A型性格)
 
  工作业绩:攻击性,侵略,烦躁和易怒的。专横的,独裁的,我说了算。,应力敏感,心脏负荷过重,人际关系差,工作力低。
 
  A.测试:
 
  5建议B.心理专家:
 
  2,人格倾向(僵化)
 
  工作业绩:不要把他们的脑袋,爱,固执,太认真,一路。
 
  如何克服四种僵化的思维?
 
  A.绝对的?
 
  B.推广?
 
  C.灾难?
 
  D.读心术?
 
  3,气质类型(益智)
 
  工作业绩:灵敏度高,耐受性低;情绪兴奋性,反应迟钝,刻板固执;问题的深刻体验,情绪不易显示,反应慢,但深刻。
 
  A.典型案例
 
  5建议B.心理专家:
 
  4,悲观的采集(狭窄自闭症)
 
  工作业绩:负面情绪,心胸狭窄;消极的面对工作和生活的挑战,如投诉和不满;往往没有克服困难的意志力,而且需要依靠别人的意见和帮助。
 
  一个典型的案例:
 
  A.测试:
 
  6建议B.心理专家:
 
  5,完美主义(拖延)
 
  工作业绩:无止境的追求完美,一切都很难满足;积极情绪少,容易感受到压力,幸福的体验是非常低的,求全责备,吹毛求疵的批评往往陷入深深的矛盾。因为所有的事情都会是完美的,一切都准备好开始,对拖延的形成,工作效率低。
 
  一个典型的案例:
 
  答:如何提高固化拖延?
 
  如何制定优化的工作时间?
 
  6,偏执型人格(敌对态度的愤怒)
 
  工作业绩:神经敏感多疑,心脏损害他人和故障;爱攻击行为,刚性的,狭隘的嫉妒;爱别人的成就,会感到不舒服;爱吵架,背后的讽刺,也很难保持良好的关系,与家人,大家都尊敬的距离。
 
  答:原因分析
 
  5建议B.心理专家:
 
  7,自我认知(控制轨迹是未知的)
 
  工作业绩:要么盲目跟风,或自溃。总之,质量差的,自我的真实身份识别缺乏合作,人际关系微妙的方向感,职业。
 
  A.自我接纳
 
  测试:你的优势
 
  活动:天堂。
 
  B.自我心理暗示
 
  三把刀的心理暗示:模拟,重复,替代
 
  三操作技能的积极的心理暗示
 
  视频:技术说心理学的春节晚会
 
  C.心理防御机制
 
  活动:“小报告”
】 【打印繁体】 【关闭】【评论】 【返回顶部
[上一篇]员工心态修炼与职业倦怠应对2 [下一篇]没有了
野战套餐拓展套餐
快速导航
热门文章
最新文章

关注
微信

扫一扫微信咨询

在线客服(请主动加客服微信为好友咨询)

在线
咨询

QQ在线客服咨询

热线
电话

热线电话

Relax俱乐部咨询电话: 020-22926738